Psychoterapia dla osób, które chcą żyć spokojniej, bliżej siebie i w większym dobrostanie.
Pracuję w podejściu systemowym, łącząc psychoterapię z uważnością na ciało i regulację układu nerwowego.
Wspólnie możemy się przyjrzeć temu, co dziś jest dla Ciebie trudne i znaleźć drogę do większej równowagi, poczucia bezpieczeństwa oraz satysfakcji w relacjach i codziennym życiu.
Marta Lewandowska
Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym w podejściu systemowym.
W swojej pracy łączę podejście systemowe z technikami pracy z ciałem (TRE®).
Regularnie uczestniczę w szkoleniach i superwizji, aby zapewnić klientom profesjonalne wsparcie.
Pracuję z osobami dorosłymi – indywidualnie i z parami.
Czy trudno Ci poczuć spokój i równowagę w codziennym życiu?
- Trudności w relacjach i powtarzające się konflikty zaburzają Twoje poczucie bezpieczeństwa i zaufania do drugiej osoby.
- Przeciążenie stresem i chroniczne napięcie w ciele utrudniają Ci swobodne funkcjonowanie.
- Powtarzające się schematy myślenia i zachowania blokują Cię przed pełnym przeżywaniem własnego życia.
- Czasem trudno Ci znaleźć równowagę między własnymi potrzebami a oczekiwaniami innych.
