O MNIE
Jestem psychologiem i psychoterapeutą systemowym (przygotowuję się do egzaminu, aby uzyskać Certyfikat Psychoterapeuty Systemowego zgodny z wymogami Ministra Zdrowia).
Od ponad dekady towarzyszę dorosłym i parom w odkrywaniu siebie, odzyskiwaniu równowagi i budowaniu relacji opartych na bliskości, bezpieczeństwie i satysfakcji.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje i dbam o najwyższe standardy pracy. Regularnie superwizuję swoją praktykę, uczestniczę w szkoleniach i troszczę się o własny dobrostan.
Należę do Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Stowarzyszenia TRE®.
MOJA DROGA ROZWOJU ZAWODOWEGO
- Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.
- Przygotowanie terapeutyczne rozwijam w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, gdzie ukończyłam m.in. kurs podstawowy i zaawansowany z zakresu psychoterapii systemowej (indywidualnej, par, rodzinnej i grupowej) oraz kurs terapii par. Regularnie superwizuję swoją pracę i obecnie przygotowuję się do egzaminu certyfikacyjnego.
- W tematyce pomocy psychologicznej dla osób, które uczestniczyły w zdarzeniach traumatycznych, mogłam uczyć się od autorytetów m.in. u Wandy Badury-Madej, Mirosława Madejskiego, Wojciecha Szlagura oraz Melanie Salmon.
- Do swojej pracy terapeutycznej włączam również metody pracy z ciałem. Jestem TRE® Providerem (Trauma & Tension Release Exercises). Miałam możliwość szkolić się u twórcy metody – Davida Berceliego i asystowałam mu, gdy prowadził sesję ćwiczeń TRE® dla żołnierzy (Kraków, 2018).
- Wspieram rozwój osobistych i zawodowych zasobów korzystając z metody DISC D3 (jestem certyfikowany konsultantem).
- Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w wojsku, szpitalu powiatowym, poradni zdrowia psychicznego oraz jako rekruter.
- W ramach różnych projektów współpracowałam m.in. z Krakowskim Pogotowiem Ratunkowym, Ogólnopolskim Kongresem Ratowników Medycznych, Fundacją Towarzyszenia Rodzinie oraz Fundacją „Nikt nie zostaje”.
MOJA MISJA
Psychoterapia to dla mnie spotkanie, w którym z uważnością możesz przyjrzeć się sobie – temu, co Cię boli, zatrzymuje lub odbiera spokój. To proces odzyskiwania kontaktu ze sobą – ze swoimi emocjami, ciałem i potrzebami. Każdy przechodzi go inaczej, ale cel pozostaje wspólny: poczucie sensu, sprawczości i wewnętrznego spokoju.
Moją misją jest wspieranie we wprowadzaniu realnych, trwałych zmian, aby osoby, z którymi pracuję, żyły w zgodzie ze swoim rytmem, wartościami i potrzebami oraz podejmowały decyzje prowadzące do życia w poczuciu sensu i autentyczności.
Wartości, które prowadzą mnie w pracy
Całościowe spojrzenie na człowieka
W mojej pracy patrzę na człowieka całościowo – uwzględniając emocje, ciało, myśli i historię relacji. Wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy każdy z tych obszarów zostanie usłyszany.
Indywidualna droga do zmiany
Proces terapeutyczny traktuję jako indywidualną drogę do głębszego zrozumienia siebie. Nie chodzi tylko o gaszenie kryzysów, lecz o odkrywanie tego, co naprawdę daje Ci siłę. Nie ma jednej drogi – każda osoba potrzebuje własnego rytmu i rozwiązań. Każdy proces wygląda inaczej, wymaga czasu, ale potrafi zmienić wszystko. Efektem jest odzyskanie dostępu do zasobów i budowanie życia opartego na tym, co naprawdę dla Ciebie ważne.
Wiara w zasoby i możliwość zmiany
Twój potencjał zawsze jest obecny – nawet jeśli chwilowo przykryty bólem, smutkiem, poczuciem bezsilności. Moją rolą jest pomóc Ci odnaleźć wewnętrzne zasoby i sprawić stały się fundamentem trwałej zmiany.
Bezpieczeństwo
Prawdziwa zmiana potrzebuje przestrzeni wolnej od ocen i pośpiechu. Tworzę miejsce, w którym możesz spotkać się ze sobą z ciekawością i szacunkiem, co otwiera drogę do głębszego rozumienia siebie i budowania życia zgodnego z tym, co dla Ciebie naprawdę ważne
Profesjonalizm
Profesjonalizm to dla mnie połączenie wiedzy, doświadczenia i postawy pełnej szacunku wobec drugiego człowieka. Regularnie rozwijam swoje kompetencje, korzystam z superwizji i dbam o własny dobrostan, aby oferować Ci najwyższą jakość wsparcia.
Dobrostan jako proces
Dobrostan nie jest celem samym w sobie, lecz ciągłym procesem budowania życia w zgodzie z własnym rytmem, wartościami i potrzebami – procesem, który towarzyszy nam każdego dnia.