konsultacja / terapia pary
Czas spotkania: 75 min
Forma: wizyta stacjonarna
Inwestycja: 400 zł
konsultacja pary
Pierwsze spotkanie zawsze ma formę konsultacji.
Jest to rozmowa wyjaśniająca. Pozwala przyjrzeć się Waszej relacji oraz temu, z czym obecnie mierzycie się jako para.
Pomaga określić jakie wsparcie będzie dla Was najbardziej pomocne.
Konsultacja pomaga:
- zrozumieć mechanizmy trudności, z którymi się zmagacie
- określić cele wspólnej pracy oraz obszary wymagające zmiany
- podjąć świadomą decyzję o rozpoczęciu terapii pary
terapia pary
Terapia pary to przestrzeń do zatrzymania się i przyjrzenia relacji z większą uważnością. Pomaga lepiej zrozumieć siebie nawzajem, nazwać trudności oraz znaleźć sposób na odbudowanie porozumienia, bliskości i poczucia bycia razem po tej samej stronie.
Spotkania odbywają się zazwyczaj co trzy lub co cztery tygodnie.
Efekty, które możecie osiągnąć:
- odbudowanie wzajemnego zaufania i poczucia partnerstwa
- zdrowsze wzorce komunikacji - mniej domysłów, więcej zrozumienia i współpracy
- umiejętność rozwiązywania konfliktów bez eskalacji i/lub wycofywania się
- przywrócenie bliskości emocjonalnej i intymności
- większa elastyczność i otwartość na potrzeby drugiej osoby bez rezygnacji z siebie
- wspólne podejmowanie decyzji i planowanie przyszłości